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Stage Yoga, Corps et Chants du Monde les 21 et 22 juillet 2012 à la clé des champs - Tulette - Drôme


Stage ouvert à tous niveaux, adultes ou adolescent. Pas de connaissance particulière en yoga ou musique requise. Les différentes techniques de mouvement, de posture ou de respiration seront abordées pendant le stage.

Au Programme :2 journées pendant lesquelles, en alternance, on va explorer des passages entre le corps, le mouvement et la voix chantée, dans le plaisir de partager des moments de joie, d’écoute et de douceur en groupe.

 LE VINIYOGA : La pratique des postures de yoga, par l’attention portée au souffle, favorise la tenue de la voix dans le chant ; par le développement de la sensibilité et de l’intimité aux sensations corporelles elle permet aussi une plus grande stabilité émotionnelle. L’approche intelligente des postures, adaptée aux difficultés et aux capacités de l’individu, réduit les blocages corporels et donne plus d’aisance et de liberté.Le viniyoga est un yoga praticable par tous .La particularité du viniyoga est de prendre en compte l’individu, son âge, sa condition physique. Cet enseignement comporte des pratiques posturales, respiratoires, méditatives qui visent à améliorer l’équilibre et les facultés d’attention. Il est issu de l’enseignement de Sri Kchrishnamacharya, actuellement développé par T.K.V Desikachar.On fera notamment une approche des techniques de massage habillé en rapport avec le chant ( diaphragme, thorax...) pour favoriser et libérer la respiration. 

 LE CHANT : polyphonies du monde, chants a capella à plusieurs voix. Travail sur des chansons de différentes régions du monde : Europe de l’Est, Afrique et Maghreb, ou d’autres régions du monde : Amérique Latine, Asie... Travail au sol sur la respiration et le souffle - Trouver son ancrage par les pieds - Ouverture de la cage thoracique - Libération des tensions du corps par les mouvements et par la vibration du son - Chanter a capella en groupe - Apprendre à écouter et à utiliser sa voix parmi celle les autres, par l’improvisation et le travail des harmoniques du son - Chanter en s’amusant, avec la joie de vivre, et le sourire, en impliquant tout le corps - Expression du plaisir vocal à travers les chants et les mélodies - Création de chanson en groupe.

NB : Le stage ne comprend pas l’hébergement.
Pour avoir une liste des hébergements dans la région, vous pouvez prendre contact avec l’office du tourisme au 04 75 98 34 53 -  contact@ot-tulette.fr ou consultez leur site www.ot-tulette.com
Plus d’infos : Nadège Bressy 06 83 28 80 20